太极拳教学 因练太极拳人人争做人瑞老人

金氏是每个人的梦想要，也是从古至今基本上的哲学思想要。拳术的好处帮助你做到金氏愿望，习武拳术可以让理应争做金氏老人，坚信习武拳术可以公共卫生多种疾病。示唯图我们朋友们随着拳术教研习武上去吧!

习武拳术理应争做金氏老人

拳术是现代人明目的佳革新运动，随着医学的发展，拳术在医学上获得了不小的才华，治果非常明显。

我月内71岁，坚信晨习武拳术较早4年多了，开始研习时对拳术认识到很肤浅，认为打拳只要姿势正确，套路熟习武就算复习了，因而贪多求快，1年多间隔时间就 就学会了4套拳术和3套太以致于剑，虽能依葫芦画瓢，假借未得其中别具一格。

打拳术立即单手轻松明快，革新运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流冷水，绵里藏针，这正因如此了上古庄子所知道的“无以莫柔于冷水，而狙击终将莫之能助”的自觉。上古哲学家重申的阴阳学知道，对拳术受到影响不小。

习武拳术立即心振锥体松，习武者可以轻松自如，忘却无常和忧伤，尽享拳术带来的乐趣。

《拳术古今讲义》一书有名言：“一阴一阳之谓拳。”拳术将阴与阳统一于拳路之中，“手脚摔阴阳手划圈”，一招一式都包涵着对立统一的辩证哲理，所以拳术享有盛誉哲拳。

用心这些自觉以后，我就用哲理揣摩单手，细心锥体味拳术立锥体化、伸手中所锥体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以唯导动，唯动身随，外柔内刚，须要拙力，忽略纠正只不过习武拳时单手无能为力、呆板的毛病，技术冷水平有了取而代之大幅提高，收益不少。

当然，拳术所蕴藏的哲理很深奥，要想要真正领会贯通，非富贵之功。

坚信习武拳术能公共卫生疾病，孩童习武拳术能促进钙能吸收，可以公共卫生动脉硬化，达到祛病延年的疗效。

我学拳术起步晚，半路出家，现如月内逾古稀，锥体力有增无减，要把拳术复习、习武好实非易事。但是，拳术单手明快平稳，当初不失去均衡，又是非情趣，简便孩童习武。

几年来我习习武拳术，不但增强了锥体质，减少了疾病，还学了科学知识，降低了情趣，好处多多。今后，我还将坚信不懈，寻求做一个金氏老人。

习武拳术抗凝血

拳术对神经系统的受到影响

神经系统，尤其是它的高级外，是调控与支配所有系统和循环系统商业活动的航空港。人类依靠神经系统的商业活动，以适应于外间生态环境并整修外间生态环境。

人依靠神经系统的商业活动，使四肢内各个系统与循环系统的本体商业活动按照需要统一上去。拳术的习武，对中枢神经系统起着很差的受到影响，因为拳术一开始，就立即锥体舒心振，除去杂念，忽略力高度集中，当初不失去均衡，这些都是对神经系统商业活动的很差训习武。

此外，从单手上来讲，拳术的单手，习武时要如行云流冷水，连绵不断，如长江下游巴山，滔滔不绝，“其根在手脚，常为腿部，毫无疑问于腰，行于手指，由手脚而腿部，而腰总须完整自是”。

由眼而脸部、背部、足部，上下看护毫不模糊不清，前后连贯，同时单手的某些外一般来知道，需有很差的均衡能力，因此需要神经系统在紧迫的商业活动下完成，也间接地对中枢神经系统起训习武作用。

这样就大幅提高了中枢神经系统的紧迫度，从而活跃了其它系统与循环系统的本体商业活动，大幅提高了神经系统方面的调控作用。

拳术是一种很引人入胜的商业活动，经常习武的人，都有这样一种感觉，就是习武上头的时候，发黑感觉舒适，习武后精神焕发，心情愉快，这些都是习武者高度的情绪性与兴趣浓厚的断言。

情绪性的大幅提高，在生理上有以致于最主要的本质。国外一位精神病学家知道过：“大幅提高了病症的情绪，就等于将病治好了一半。”以上详述，拳术对中枢神经系统起了很差的作用。