拒当“沙人” 如何正确防治牛皮癣
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摘要:日常生活中,也要避免外伤和对皮肤的外部刺激,如用力搓洗、药物不当等,保持皮肤清洁,定期洗澡,在冬季时也要使用润肤油等避免皮肤干燥,多参加户外锻炼,增强体质。
牛皮癣患者是一类身心俱疲的病人,在各个领域都会受到或大或小的打击甚至不公平对待。由于身上随时都会掉下皮屑,常常被人称为《蜘蛛侠》里的“沙人”,严重影响了患者正常的生活轨迹。那么,到底如何有效防治牛皮癣,就成了患者心中的担忧。
牛皮癣是一种慢性疾病,治疗时间较长,且治 果很难保证,许多患者在艰难的治疗过程中会失去方向,丧失信心,要么病急乱投医,要么就直接放弃,这都会对治疗结果产生影响。
一、谨慎选择药物
市面上治疗牛皮癣的药物各种各样,更不乏各种偏方了,但是,大家都知道,“是药三分毒”,药物都是有一定程度的副作用的,因此,在选择药物时,一定要多加注意,将牛皮癣药物的副作用降到最低。
首先,选择药物时,尽量避免使用激素类药物,否则,使用不当时,不但没治好牛皮癣,反而加重病情的扩散;其次,患者不要轻易听信各种牛皮癣广告,盲目地使用各种不明药物,由于患者缺乏一定的药理知识,不能判断药物的合理性和有效性,因此,要在专业医生的指导下,选择科学的药物,避免牛皮癣恶化的结果;最后,在选择药物之前,要根据自身体质,进行诊断,在用药期间,若有任何不适的症状,都要立即停药,与医生联系,重新诊断病情,选择合适的药物。
二、紫外线治疗牛皮癣
一般来说,大家都知道,紫外线是对人体皮肤不利的,但对于牛皮癣患者而言,适量的紫外线却是有相当大的好处。紫外线能使患者体内的免疫球蛋白形成增多,提高患者机体免疫力和抵抗力;另外,一般在牛皮癣的皮损中会存在着表皮细胞分类增殖过快的现象,紫外线可使那些增殖过快细胞中的脱氧核糖核酸合成减少,从而阻止细胞分类增殖的速度。因此,适量的紫外线对治疗牛皮癣是有一定好处的。
三、正确的日常护理
牛皮癣患者要记住,患了牛皮癣也不会是世界末日,因此不用精神紧张、神情焦虑,每天忧郁地过日子,这些紧张、焦虑、愤怒等不良情绪都会给治疗过程带来 影响,患者要树立战胜疾病的信心,积极向上,乐观的面对生活。
日常生活中,也要避免外伤和对皮肤的外部刺激,如用力搓洗、药物不当等,保持皮肤清洁,定期洗澡,在冬季时也要使用润肤油等避免皮肤干燥,多参加户外锻炼,增强体质。
最后,牛皮癣患者要注意维持健康饮食,平衡膳食,由于患病期间会大量脱屑,导致蛋白质丢失,患者要多补充蛋白,多吃含维生素的食物,以补充人体正常活动所需的营养;另外,患者不要吃过于辛辣或刺激的食物,不要吃容易过敏的食物,也要尽量避免那些所谓的“发物”,努力维持身体健康状态。
文中讲了药物、紫外线以及日常护理对治疗牛皮癣的作用,希望患者能多了解牛皮癣相关知识,找到防治牛皮癣的有效方法,早日恢复健康,过上正常生活。
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