牛皮癣很痒怎么缓解

核心提示: 现在提到牛皮癣，我们并不陌生，这是一种较为常见的病症，牛皮癣患者朋友大多会感觉到特别骚痒，这时我们就须要采取一些方式缓解，我们应该吃一些清淡营养的食物，还有就是大家也应该减少洗澡的次数，尽量穿宽松棉质的衣服等。

牛皮癣属于一种慢性皮肤疾病，很多患者朋友会感觉到特别骚痒，极大的影响到他们的正常生活，如果用手抓挠的话，哪么又很容易抓破感染，结果使得病症进一步加重。特别是在季节变换的时候，很多人察觉自己的瘙痒现象尤为加重，哪么这个时候究竟应该采取什么措施缓解呢?

一、不能用手抓：患者朋友在传到皮肤的时候，会直接损伤到真皮层内细小的神经纤维，因此就会有炎症，会使得神经纤维产生慢频率神经冲动，大脑皮层当中的神经中枢就会感觉到特别痒，所以牛皮癣皮肤搔抓后会更痒。

二、从饮食方向入手：患者朋友在饮食方向也要有足够的重视，大家应该吃一些清淡营养的食物，应该避免吃一些辛辣刺激性的食物。以免引发刺激，加重瘙痒。

三、减少洗澡次数：牛皮癣患者造成皮肤瘙痒，大家在平常也要做好护理措施，应该减少洗涤的次数，否则的话就会加重瘙痒。瘙痒症的牛皮癣患者除适当减少洗浴次数和时间外，大家不要用温度高的水烫洗。虽然热刺激能够抑制痒感但是会加重地破坏牛皮癣患者皮肤表面的皮脂膜，使得皮肤进一步加重。还有就是应该避免使用碱性的肥皂清洗，应该选择中性清洁剂。

四、穿宽松纯棉衣服：牛皮癣患者朋友一定要穿一些宽松棉质的衣服。并宜宽松、透气，衣服上不要残留洗涤液等化学成分，更不要穿塑料及尼龙袜，否则就会对皮肤有不良的影响!

现在我们应该知道牛皮癣很痒怎么缓解了吧!患者朋友首先应该养成好的生活习惯，洗澡的时候用温水就能够了，千万不能用热水烫洗，还有就是大家尽量穿纯棉的衣服，千万不能用手去抓，这样很容易造成感染。如果做好这些措施，哪么病症就会在一定程度上有所缓解。